독서 시간 확보, 아이가 기다리는 책 읽기 시간 만들기
매일 즐겁게 책과 만나는 시간, 아이와 함께 만들어 보세요.아이에게 책 읽는 습관을 들이고 싶지만 시간 확보와 흥미 유도가 어렵다면 오늘부터 작은 변화로 시작해보세요. 독서는 단순한 학습이 아니라 아이의 상상력, 표현력, 사고력을 키우는 핵심 활동입니다. 아이 스스로 책을 기다리는 시간이 되도록 독서 환경과 분위기를 조성하고, 함께 즐기는 습관으로 독서 시간을 자연스럽게 만들어갈 수 있습니다.독서의 효과집중력, 사고력, 상상력, 언어력 발달습관 형성일정한 시간과 장소, 함께 읽는 즐거움 필요 책 읽기를 일상의 한 부분으로 만들기 위해 정해진 시간을 확보하고 그 시간을 즐거운 분위기로 채워보세요. 잠자기 전, 식사 후 등 매일 같은 시간에 읽으면 아이도 자연스럽게 기대하고 기다리게 됩니다.아이의 흥미에 맞..
2025. 3. 24.
스크린 타임 조절, 아이도 즐기는 디지털 디톡스 방법
스마트폰 끄고도 즐거운 하루, 디지털 디톡스로 가능합니다.스마트폰, TV, 태블릿 등 스크린 노출 시간이 늘어나며 아이의 집중력 저하, 수면 장애, 정서 불안 등을 호소하는 경우가 많습니다. 하지만 무조건적인 차단은 반발심과 갈등을 초래할 수 있습니다. 아이도 즐겁게 참여할 수 있는 디지털 디톡스 방법이 필요합니다. 오늘은 스크린 타임을 자연스럽게 줄이고, 일상 속 즐거움을 찾을 수 있는 실천법을 소개합니다. 아이의 건강한 습관을 위해 함께 시작해 보세요!스크린 과다집중력 저하, 수면 질 저하, 감정 기복 유발디지털 디톡스 효과신체 활동 증가, 정서 안정, 가족 소통 강화 스크린 타임을 조절하기 위해서는 규칙 설정과 실천 동기가 필요합니다. 아이와 함께 스크린 사용 시간을 계획하고, 지켜낸 날에는 작은 ..
2025. 3. 24.
